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Novembro azul: especialistas do Centro de Referência da Saúde do Homem dão dicas de prevenção de doenças

Entre os alertas estão o tabagismo e o uso da camisinha; o autoexame dos testículos e o exame físico da próstata são fundamentais para uma vida saudável

Se você é homem, leia com atenção aos conselhos de saúde dos especialistas do Centro de Referência da Saúde do Homem, órgão da Secretaria de Estado da Saúde, para evitar doenças graves. Confira:

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- Autoexame dos testículos deve ser mensal
Prática pode evitar o aparecimento de câncer de testículo e deve ser realizada entre os 15 e 35 anos, após o banho, com o objetivo de detectar nódulos, ou a presença de varizes testiculares.

- O exame físico da próstata (“toque”) passa a ser obrigatório após os 40 anos
O câncer de próstata é o mais comum entre os homens e está entre as doenças que mais os matam. A patologia pode ser evitada (e o tratamento será menos invasivo) se o paciente realizar o check-up anual que inclui, também, coleta de sangue.

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- Tabagismo é um grande vilão
A fumaça do cigarro contêm muitas substâncias químicas que são absorvidas e eliminadas pelo organismo pela urina, o que aumenta o risco de desenvolvimento de tumores na bexiga.  Além disso, o cigarro “entope” os vasos sanguíneos e como consequência a circulação de sangue no pênis é bem menor, facilitando a ocorrência de disfunção erétil.  

- Prevenção ajuda a viver mais e melhor
Não deixe de usar camisinha nas relações sexuais e de fazer os exames preventivos. Além disso, tenha um bom diálogo com sua parceira. A confiança é importante para que o sexo satisfaça plenamente o casal.

Do Portal do Governo do Estado

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