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Saúde: Incor promove curso de nutrição sobre prevenção de doenças do coração neste sábado

Será neste sábado das 8 horas às 17h30

O Instituto do Coração (Incor-HCFMUSP) promoverá, em 07 de outubro de 2006, das 8h às 17h30, o curso "Como Cuidar do Seu Coração", direcionado ao público em geral interessado na prevenção e no tratamento das doenças cardíacas e de seus fatores de risco (hipertensão, diabetes, obesidade, colesterol e triglicérides altos).

O curso será conduzido pela equipe de médicos, nutricionistas, psicólogos e professores de educação física do Instituto, em palestras e oficinas sobre os principais conceitos da alimentação saudável, prática de exercícios físicos e controle do estresse e da depressão.

SERVIÇO

CURSO INCOR "COMO CUIDAR DO SEU CORAÇÃO"

07 de outubro de 2006 - 8h às 17h30

Local: Anfiteatro do Instituto do Coração - Av Dr. Enéas de Carvalho Aguiar, 44 - Cerqueira César - São Paulo/SP

.    Inscrição: R$ 30,00

.    Vagas: 80

.    Informações: (11) 3069-5428 pelo e-mail [email protected]

PROGRAMA TEMÁTICO

.    Panorama das doenças do coração no Brasil

.    Como identificar, tratar e prevenir os fatores de risco para as doenças do coração

.    Como se consegue mudar o estilo de vida?

.    Alimentos: nutrientes, funções e fontes

.    A alimentação para tratamento e prevenção dos fatores de risco para as doenças do coração

.    Dicas da cozinha saudável

.    Benefícios do exercício físico para o coração

.    Oficina de nutrição: aprendendo a avaliar seu peso e como deve ser uma alimentação saudável (montagem de cardápio)

.    Oficina de psicologia: identificando e aprendendo a conviver com o estresse e a depressão

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10/06/2006

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