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Saúde: Incor promove curso de nutrição para interessados na prevenção de doenças do coração

Será no dia 7 de outubro, das 8 horas às 17h30

O Instituto do Coração (Incor-HCFMUSP) promoverá, em 07 de outubro de 2006, das 8h às 17h30, o curso "Como Cuidar do Seu Coração", direcionado ao público em geral interessado na prevenção e no tratamento das doenças cardíacas e de seus fatores de risco (hipertensão, diabetes, obesidade, colesterol e triglicérides altos).

O curso será conduzido pela equipe de médicos, nutricionistas, psicólogos e professores de educação física do Instituto, em palestras e oficinas sobre os principais conceitos da alimentação saudável, prática de exercícios físicos e controle do estresse e da depressão.

SERVIÇO

CURSO INCOR "COMO CUIDAR DO SEU CORAÇÃO"

07 de outubro de 2006 - 8h às 17h30

Local: Anfiteatro do Instituto do Coração - Av Dr. Enéas de Carvalho Aguiar, 44 - Cerqueira César - São Paulo/SP

Inscrição: R$ 30,00

Vagas: 80

Informações: (11) 3069-5428 ou pelo e-mail [email protected]

PROGRAMA TEMÁTICO

• Panorama das doenças do coração no Brasil;
• Como identificar, tratar e prevenir os fatores de risco; para as doenças do coração;
• Como se consegue mudar o estilo de vida?
• Alimentos: nutrientes, funções e fontes;
• A alimentação para tratamento e prevenção dos fatores; de risco para as doenças do coração;
• Dicas da cozinha saudável;
• Benefícios do exercício físico para o coração;
• Oficina de nutrição: aprendendo a avaliar seu peso e como deve ser uma alimentação saudável (montagem de cardápio);
• Oficina de psicologia: identificando e aprendendo a conviver com o estresse e a depressão.

Do Inco

10/05/2006

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