Secretaria de Educação orienta sobre aulas de educação física na baixa umidade
Professores e alunos devem preferir exercícios físicos no início da manhã ou no final da tarde, quando seca diminui
Com a baixa umidade do ar registrada no Estado de São Paulo, a Secretaria Estadual da Educação orienta professores e alunos quanto às aulas de Educação Física. A principal orientação é para que os exercícios sejam moderados e programados para o início da manhã ou final da tarde, evitando os horários de pico.
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Usar roupas leves, beber água com frequência e fazer uma alimentação saudável também estão entre os cuidados recomendados aos 4,3 milhões de alunos da rede estadual de ensino. As atividades devem ser feitas em locais protegidos do sol. A Secretaria também aconselha pausas durante os exercícios e reforça junto aos alunos a importância da hidratação regular.
Maria Elisa Kobs Zacarias, da Equipe Curricular de Educação Física da Coordenadoria de Gestão da Educação Básica, afirma que não é necessário suspender as aulas de educação física. Ela recomenda atividades físicas moderadas ou jogos de recreação. Outra sugestão são os jogos de tabuleiro.
Do Portal do Governo do Estado
08/23/2012
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