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Saúde: Defesa Civil alerta para os cuidados com doenças de inverno

Baixa umidade do ar e mudanças súbitas de temperatura propiciam doenças que atingem a garganta e o aparelho respiratório

O inverno de 2006 traz projeções de temperaturas acima de média e perspectivas de chuvas mais escassas para a Região Sudeste. Com este quadro, vemos nos noticiários diariamente matérias sobre as doenças de inverno.

Com a baixa umidade do ar, característica do período, o tempo fica mais seco, a convivência em ambientes fechados e as mudanças súbitas de temperatura, propiciam às pessoas doenças que atingem a garganta e o aparelho respiratório, como gripes, resfriados, sinusites, alergias e crises de rinite, bronquite e asma. Para preveni-las, algumas medidas devem ser tomadas:

- manter o ambiente limpo e ventilado;

- evitar grandes aglomerações em época de epidemia de doenças transmitidas por via respiratória;

- ter uma alimentação saudável;

- ingerir muito líquido;

- evitar contato com cigarro em ambientes fechados;

- para remover o pó dos móveis, vassouras e espanadores devem ser substituídos por panos úmidos;

- umedecer o ar das casas, deixando toalhas úmidas em alguns cômodos.

Algumas doenças de inverno têm sintomas semelhantes. É importante ressaltar que só um médico poderá avaliar corretamente o tipo de doença e como deve ser tratada. A automedicação deve ser evitada pois o uso indiscriminado de remédios pode gerar outros tipos de problemas de saúde.

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08/20/2006

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